PILATES Yoga i Relaxació


Les classes consisteixen principalment en exercicis de Pilates: tonificants, posturals i estiraments. Aquests es combinen amb exercicis funcionals calistenics i tècniques pròpies del Ioga de relaxació, respiracions i estiraments. Són classes molt personalitzades, disteses i familiars, obertes a totes les edats i condicions físiques.


HORARI: 

-Dilluns 17:15-18:15h

-Divendres 18:00-19:00h


CONTACTE: 

-Telèfon: 659.323.648

-E-mail: ohkamidojo@gmail.com